“迷惑”常见的英文表达有 confuse、puzzle、bewilder 或 perplex，具体使用哪个词取决于语境和想要表达的迷惑程度：
1、 confuse（动词）
含义：最常用，表示“使困惑；混淆”，程度相对较轻，常用于日常情境。
例句：The complex instructions confused me.（这些复杂的说明让我感到困惑。）
2、 puzzle（动词/名词）
动词含义：表示“使困惑；难倒”，常指因难以理解而感到好奇或困惑。
例句：This math problem puzzles me.（这道数学题让我很困惑。）
名词含义：指“谜题；难题”。
3、 bewilder（动词）
含义：表示“使迷惑；使不知所措”，程度较深，常指因信息过多或复杂而感到完全困惑。
例句：The sudden change in plans bewildered everyone.（计划的突然改变让所有人都感到困惑。）
4、 perplex（动词）
含义：表示“使困惑；使为难”，程度较深，常指因问题复杂或难以解决而感到困惑。
例句：His strange behavior perplexed me.（他奇怪的行为让我感到困惑。）
其他相关表达：baffle：表示“使困惑；难倒”，常指因无法理解或解决而感到困惑。
lose one's way（字面“迷路”，引申为“迷失方向；困惑”）：I was completely lost in the forest.（我在森林里完全迷路了/感到困惑。）