“捉住”常见的英文表达有 catch、seize、grab 等，具体使用哪个词取决于语境：
catch：是最常用、最通用的表达，强调成功捕捉到移动或试图逃跑的对象（人、动物或物体） ，侧重于结果。例如：The cat caught a mouse.（猫捉住了一只老鼠。）
seize：语气更强烈，通常指突然、有力地抓住，可能带有一种紧迫感或强制意味，常用于描述抓住机会、控制局面或非法抓住某人等情境。例如：The police seized the suspect.（警察捉住了嫌疑犯。）
grab：更口语化，强调迅速、突然地抓住，动作比较急促、随意。例如：He grabbed my arm and stopped me.（他捉住我的胳膊，拦住了我。）