“跳出”在英语中有多种表达方式，具体取决于上下文和所描述的动作。以下是一些常见的翻译：
1、 Jump out：
当描述从某个地方（如窗户、车等）迅速跳出时，常用“jump out”。
例如：He jumped out of the window to escape.（他为了逃跑从窗户跳了出去。）
2、 Step out/leap out：
在某些语境下，“step out”或“leap out”也可以表示“跳出”的动作，尤其是当强调动作的突然性或力度时。不过，“step out”更多时候表示“走出去”或“暂时离开”，而“leap out”则更强调跳跃的力度和速度。
例如（非直接对应“跳出”但类似语境）：She leapt out of bed at the sound of the alarm.（听到闹钟声，她从床上跳了起来。）—— 这里“leapt out”虽不直接对应“跳出某个封闭空间”，但展示了类似的突然跳跃动作。
3、 Break out of：
当描述从某种限制、困境或状态中“跳出”时，常用“break out of”。
例如：They managed to break out of the prison.（他们设法从监狱里逃了出来。）
4、 Get out of：
在更一般的语境中，表示从某个地方、情况或状态中“出来”或“脱离”时，可以用“get out of”。
例如：He finally got out of the difficult situation.（他终于摆脱了困境。）—— 这里虽不直接是“跳出”，但表达了类似“脱离”的意思。若要强调“跳出”的动作感，在特定语境下也可灵活使用，如“He got out of the car quickly by jumping.”（他迅速地从车里跳了出来。）
5、 Spring out：
在描述迅速而有力地“跳出”时，“spring out”也是一个不错的选择。
例如：The cat sprang out from under the bed.（猫从床底下跳了出来。）