“饱餐”常见的英文表达有 “have a hearty meal”、“stuff oneself (with food)” 或 “gorge oneself (on food)”，具体使用可根据语境和表达风格来选择：
have a hearty meal：这是较为正式和常用的表达，“hearty” 意为“丰盛的；尽兴的”，“have a hearty meal” 表示“吃一顿丰盛的饭；饱餐一顿” 。例如：After a long day of hiking, they sat down to have a hearty meal.（经过一整天的徒步旅行后，他们坐下来饱餐了一顿。）
stuff oneself (with food)：这是一种比较口语化、形象的说法，意思是“（大量地）吃，猛吃，饱餐一顿” 。例如：I always stuff myself with pizza on weekends.（周末我总会饱餐一顿披萨。）
gorge oneself (on food)：同样是比较口语化的表达，“gorge” 本身有“狼吞虎咽地吃；大吃大喝”的意思，“gorge oneself (on food)” 即“大吃大喝；饱餐一顿” 。例如：Don't gorge yourself on too many sweets; it's not good for your health.（别吃太多甜食，这对你的健康不好。 ）