“娴雅文静”可以翻译为 "elegant and gentle" 或 "refined and quiet"，具体使用可根据语境调整：
1、 "elegant and gentle"
侧重外在举止的优雅与内在性格的温和，适用于形容气质或行为风格。
例句：She has an elegant and gentle demeanor.（她举止娴雅文静。）
2、 "refined and quiet"
强调修养的精致与性格的安静，更贴近“文静”中“不张扬”的内涵。
例句：Her refined and quiet nature makes her stand out in the crowd.（她娴雅文静的气质在人群中格外显眼。）
其他表达（根据语境灵活选择）："poised and demure"（端庄文静，适合正式场合）
"gracious and serene"（优雅且宁静，突出从容感）
建议根据具体场景选择最贴切的翻译，确保既能传达“娴雅”的优雅，又能体现“文静”的安静特质。