“大陆的”常见的英文表达有 mainland（作形容词时） 、continental（侧重表示与大陆整体相关的特性 ） ，具体使用取决于语境：
mainland： 当强调与某个特定地区（如岛屿地区）相对的大陆部分时使用。例如，“大陆的政策”（mainland policies） ，这里指相对于台湾、香港等岛屿或特别行政区而言，中国大陆所推行的政策。
continental： 更侧重于描述与大陆这一广阔地理区域相关的特性、现象等，常带有一种大陆整体的特征意味。例如，“continental climate”（大陆性气候），指的是远离海洋、受大陆影响显著的气候类型 。