“明白”在英语中有多种常见表达，具体使用哪种取决于语境：
1、 Understand：最常用的表达，强调对信息、指令或情况的理解，适用于大多数日常和正式场合。例如：
I understand your point.（我明白你的观点。）
Do you understand the instructions?（你明白这些指示吗？）
2、 Get it：口语化表达，通常用于确认是否理解某个概念或指示，带有轻松、随意的语气。例如：
I get it now.（我现在明白了。）
Do you get it?（你明白了吗？）
3、 See：在口语中，有时可以用“see”来表示理解，尤其是当对方在解释某事时。例如：
Oh, I see.（哦，我明白了。）
4、 Catch on：表示逐渐理解或开始明白，通常用于描述一个从困惑到理解的过程。例如：
It took me a while, but I'm finally catching on.（我花了一段时间，但终于开始明白了。）
5、 Comprehend：较为正式，常用于书面语或学术语境，强调对复杂信息的深入理解。例如：
I find it difficult to comprehend this theory.（我发现很难理解这个理论。）
6、 Grasp：同样表示理解，但更侧重于掌握核心要点或实质。例如：
I finally grasped the main idea.（我终于掌握了核心思想。）