“总是”常见的英文表达有 always、constantly、forever、all the time 等，具体使用哪个词取决于语境和想要表达的侧重点：
always：使用频率最高，强调频率上的“一贯如此”“每次都是” ，可用于各种时态。
例句：He always arrives early for work.（他上班总是早到。）
constantly：侧重于表示动作或状态“不断地”“持续地”发生，强调没有间断的持续性，常带有一种让人觉得有些频繁或甚至有些厌烦的意味。
例句：The baby is constantly crying.（这个婴儿一直在哭。）
forever：有“永远”“长久地”之意，语气较为强烈，常带有一种情感色彩，强调时间上的长久性，多用于描述状态或情况会一直持续下去，在口语和书面语中都可用。
例句：I will love you forever.（我会永远爱你。）
all the time：是一个短语，意思是“一直”“始终”，强调在整个时间段内持续不断，在口语中使用非常普遍。
例句：She thinks about him all the time.（她一直想着他。）