“节制点”可以用英语表达为 “be more moderate” 或 “show more restraint”，具体使用哪种表达取决于语境。
1、 “be more moderate”：
这个短语强调在行为、饮食、消费等方面保持适度和中庸，不过度。
例如：You should be more moderate in your eating habits.（你在饮食习惯上应该节制点。）
2、 “show more restraint”：
这个短语更侧重于在情绪、冲动或欲望方面进行自我控制，不轻易放纵。
例如：You need to show more restraint when dealing with difficult situations.（在处理困难情况时，你需要节制点，保持冷静。）