“剧烈的运动”可以用英语表达为 “strenuous exercise” 或 “vigorous exercise”。
Strenuous exercise：强调运动需要付出大量的体力和精力，具有一定的挑战性。例如：Strenuous exercise is not recommended for people with heart problems.（不建议有心脏问题的人进行剧烈运动。）
Vigorous exercise：侧重于描述运动的高强度和活力，通常涉及快速的移动或较大的力量输出。例如：Vigorous exercise, like running or cycling, can boost your cardiovascular health.（像跑步或骑自行车这样的剧烈运动可以增强你的心血管健康。）