“倒退”常见的英语表达有 “regress”、“go backward(s)”、“retrogress”、“set back” 等，具体使用哪个词取决于语境：
regress：
含义：较为正式，强调回到过去的状态或水平，带有一定的负面意味，常指在发展、进步上的倒退。
例句：The economy has begun to regress.（经济已经开始倒退。）
go backward(s)：
含义：是比较通俗、常用的表达，指在行动、进程或位置上向后退、往回走，可用于描述各种实际或抽象的情况。
例句：Don't go backwards in your studies.（学习上不要退步。）
retrogress：
含义：与“regress”意思相近，但使用频率相对较低，同样表示回到更原始、更低级的状态。
例句：The country retrogressed after the war.（战后这个国家出现了倒退。）
set back：
含义：侧重于表示使某事物的发展、进程受到阻碍或延迟，相当于“倒退”带来的结果。
例句：This mistake set the project back by several weeks.（这个错误使项目倒退了几周。）