“实在的”在英语中有多种对应表达，具体取决于语境和想要强调的含义：
1、 real：
当“实在的”表示“真实的、确实存在的”时，可以用“real”来表达。
例如：“This is a real problem.”（这是一个实在的问题。）
2、 practical：
当“实在的”表示“实际的、实用的”时，可以用“practical”来表达。
例如：“We need some practical solutions.”（我们需要一些实在的解决方案。）
3、 sincere/honest：
当“实在的”用于形容人的性格或行为，表示“真诚的、老实的”时，可以用“sincere”或“honest”来表达。
例如：“He is a sincere/honest person.”（他是一个实在的人。）
4、 down-to-earth：
这是一个常用的英语短语，用于形容人或事物“脚踏实地的、实际的”。
例如：“She is a down-to-earth person who always gives practical advice.”（她是一个实在的人，总是给出实际的建议。）
5、 concrete：
在某些情况下，“实在的”也可以表示“具体的、有形的”，这时可以用“concrete”来表达。
例如：“We need concrete evidence to support our case.”（我们需要实在的证据来支持我们的观点。）