“安全毯”常见的英文表达是 “security blanket” 。这个短语原本指代供儿童在感到不安时抱着以获取安全感的毛毯，后来也被引申用于形容成年人依赖的、能带来心理安慰和安全感的事物或行为。例如：
The child clutched his security blanket tightly.（孩子紧紧抓着他的安全毯。）
Her old teddy bear serves as her security blanket in times of stress.（在压力大的时候，她那只旧泰迪熊就是她的“安全毯”。）