"lay off smoking" 是停止吸烟；戒烟的意思，强调主动或被动地终止吸烟行为（可指暂时戒断或永久戒除，具体取决于上下文）。
其中，短语动词 lay off 在这里的核心义是停止（做某事）；戒掉（习惯） ，尤其用于针对重复性、习惯性的行为（如吸烟、饮酒、吃垃圾食品等）。
"lay off" 是及物动词短语，后面需接动名词（doing）或名词作宾语：
接动名词：lay off smoking（停止吸烟）
接名词：lay off cigarettes（停止抽烟）
"lay off smoking" 多用于建议、自我决定、医嘱、提醒等语境，以下是具体例子：
I've decided to lay off smoking for good—I can't stand the cough anymore.（我决定永久戒烟了——我再也受不了咳嗽了。）
I need to lay off smoking for a few weeks until my throat heals.（我得暂时戒烟几周，直到喉咙好起来。）
The doctor told me to lay off smoking immediately if I want to avoid lung problems.（医生告诉我，如果想避免肺部问题，必须立刻戒烟。）
My wife keeps nagging me to lay off smoking—she says it's bad for the kids.（我妻子一直催我戒烟——她说这对孩子不好。）
The sign on the wall says: "Lay off smoking in this waiting room."（墙上的标志写着：等候室禁止吸烟 。）
Can you lay off smoking while we're eating? The smell is making me sick.（我们吃饭的时候你能别抽烟吗？味道让我难受。）
现在式：lay off smoking
过去式：laid off smoking（如：He laid off smoking last year. 他去年戒烟了。）
现在分词：laying off smoking（如：She's been laying off smoking for three months. 她已经戒烟三个月了。）
"lay off smoking" 是口语化表达，侧重停止行为 ；以下是常见同义词的对比：
| 短语 | 特点 | 例句 |
|---|---|---|
| lay off smoking | 口语化，可暂时/永久 | I'll lay off smoking for a week. |
| quit smoking | 正式，通常指永久戒除 | He quit smoking after his heart attack. |
| give up smoking | 口语，同quit，强调放弃习惯 | She gave up smoking to set a good example for her kids. |
| stop smoking | 中性，可暂时/永久，侧重中断动作 | Stop smoking in the car—my eyes are burning! |
"lay off smoking" 是停止吸烟的口语说法，适用场景广泛，可根据上下文判断是暂时戒断 还是永久戒除 。使用时注意后面接动名词（smoking）或名词（cigarettes），是日常交流中常用的表达~