“他们中的一个”可以用英语表达为 “one of them”。
例句：One of them is my best friend.（他们中的一个是我最好的朋友。 ）
此外，根据具体语境，“a member of the group”（群体中的一员 ） 等表述也能传达类似意思，但 “one of them” 是最常用、最直接的表达。