“快而猛的拉”可以翻译为 "a swift and forceful pull" 或 "a quick and violent pull"。
Swift 和 quick 都表示“快速”，但 swift 更强调动作的敏捷与流畅，quick 则更侧重于时间上的短暂。
Forceful 和 violent 都表示“猛烈的”，但 forceful 更侧重于力量的强大与直接，violent 则可能带有更强烈的情感或破坏性意味。根据具体语境，可选择更贴切的词汇。