“精神食粮”常见的英文表达有 “spiritual sustenance” 或 “food for the mind/soul”。
spiritual sustenance： “spiritual”表示“精神的，心灵的” ，“sustenance”意思是“养料；食物；支撑物” ，整体表达“精神上的滋养、支撑” ，即精神食粮。例如：Books are spiritual sustenance that enrich our inner world.（书籍是丰富我们内心世界的精神食粮。 ）
food for the mind/soul： “food”本意是“食物”，这里形象地将精神层面的滋养比作食物，“mind”侧重于“思维、智力”方面的精神滋养，“soul”更强调“灵魂、情感”方面的精神滋养。例如：Music is food for the soul.（音乐是滋养灵魂的精神食粮。 ）