“有精神的”常见的英文表达有 energetic、spirited 或 lively ，具体使用哪个词取决于语境：
energetic：侧重于表示充满活力、精力充沛，常用来形容人或事物具有强大的能量和动力，积极投入到各种活动中。例如：He is an energetic young man.（他是一个精力充沛的年轻人。）
spirited：强调具有热情、活力和决心，常带有一种积极向上、奋发有为的意味。例如：The team gave a spirited performance.（这支队伍表现出了旺盛的斗志 。）
lively：意思是活泼的、充满生气的，可用于形容人或场景，给人一种轻松、欢快且充满活力的感觉。例如：She's a lively child.（她是个活泼的孩子。）