“有助”常见的英文表达有 “be helpful to”、“contribute to” 或 “aid in” 等，具体使用哪个取决于语境：
be helpful to：强调对某人或某事有帮助、有益处。
例句：Regular exercise is helpful to your health.（定期锻炼对你的健康有助。）
contribute to：侧重于表示某事物对另一事物的发展、成功或形成起到积极作用，可译为“有助于；促成；对……有贡献”。
例句：Reading books contributes to our knowledge expansion.（读书有助于我们知识的拓展。 ）
aid in：强调在某个过程或行动中提供帮助，使事情更容易进行或取得成功，可译为“有助于；辅助”。
例句：Proper nutrition can aid in the recovery process.（合理的营养有助于康复过程。 ）