“踩灭”常见的英文表达是 stomp out 或 step on and extinguish（后者更直白详细）。具体使用场景如下：
Stomp out：更口语化、常用，强调用力踩踏以扑灭（如火、烟头等）。
例句：He stomped out the cigarette butt with his foot.（他用脚踩灭了烟头。）
Step on and extinguish：更正式、字面化，适合需要精确描述的场合。
例句：Firefighters were trained to step on burning embers and extinguish them.（消防员被训练踩踏燃烧的余烬并扑灭。）
选择建议：日常对话中，stomp out 更自然；若需强调动作细节（如教学、报告），可用 step on and extinguish。