“昂首”常见的英文表达是 “hold one's head high” 或 “raise one's head high”，这两个短语都形象地传达出昂起头、充满自信或骄傲的姿态。
hold one's head high：更侧重于形容一种精神状态，强调自信、骄傲且不卑不亢。例如：Despite the setbacks, he always held his head high.（尽管遭遇挫折，他总是昂首挺胸，充满自信。）
raise one's head high：侧重于描述动作，即把头抬高。例如：She raised her head high and walked into the room.（她昂首走进房间。 ）
此外，在一些语境中，也可以用 “lift one's head” 来简单表达“昂首”这个动作，不过相比前两个短语，它所传达的自信、骄傲等情感色彩没那么强烈。例如：The soldiers lifted their heads as they marched forward.（士兵们昂首向前行进。 ）