“教训的”常见英文表达有 “instructive” 或 “edifying”，具体使用哪个词取决于语境：
instructive：强调能提供知识、指导或经验，让人从中学习到东西，带有“有教育意义的、启发性的”含义。例如：
The documentary was very instructive.（这部纪录片很有教育意义。）
This incident serves as an instructive example.（这件事是一个具有教育意义的例子。 ）
edifying：更侧重于精神、道德或智力上的提升，有“使高尚的、启迪人心的”意思，常用于描述能提升个人素养、道德观念或精神境界的事物。例如：
The book was an edifying read.（这本书读来令人受益匪浅，能提升精神境界。 ）
We need more edifying stories in our lives.（我们的生活中需要更多能启迪人心的故事。 ）