“谦虚谨慎的”可以翻译为 modest and prudent，或者 cautious and unassuming。
modest and prudent：直接且准确地传达了“谦虚谨慎”的含义，“modest”表示谦虚的，“prudent”表示谨慎的、慎重的。
cautious and unassuming：“cautious”同样表示谨慎的，“unassuming”则强调不张扬、谦逊的态度，整体也符合“谦虚谨慎的”语义。