“过于拘谨的”可以用英语表达为 overly reserved、excessively formal 或 too拘谨（此处直接用“too + 拘谨对应的英文‘reserved’等”的简化表达思路，完整可写为 too reserved） ，其中更常用且地道的表达是 overly reserved。
overly reserved：强调过度保守、不轻易表露情感或想法。
excessively formal：侧重于过分正式，可能显得不够亲切或自然。
too reserved（口语化简化表达）：在日常对话中，也可以直接说“too reserved”来表达“过于拘谨”。
例句：
He is overly reserved in social situations, which sometimes makes him seem unapproachable.（他在社交场合过于拘谨，有时让人觉得难以接近。）
Her excessively formal behavior at the party made everyone feel a bit awkward.（她在派对上过分正式的行为让大家都觉得有点尴尬。）
He's too reserved to express his true feelings.（他过于拘谨，无法表达自己的真实感受。）