“怨恨的”可以用英语表达为 resentful 或 bitter（根据语境侧重略有不同）：
Resentful：侧重于内心因受到不公、伤害或失望而产生的怨恨情绪，常用来形容人或其态度。
例句：She felt resentful towards her colleagues for not supporting her project.（她对同事不支持她的项目感到怨恨。）
Bitter：更强调因长期的不满或痛苦经历而产生的强烈怨恨，语气较重，也可形容氛围或回忆。
例句：He still harbors bitter feelings over the divorce.（他对离婚仍怀有怨恨。）
根据具体语境选择更贴切的词汇即可。