“拥塞”常见的英文表达是 congestion，它侧重于描述交通、网络、管道等系统中因流量过大而导致的堵塞、不畅通状态。例如：
Traffic congestion（交通拥塞）
Network congestion（网络拥塞）
此外，还有一些其他相关表达，可根据具体语境选用：
jam：常用作动词或名词，指交通、人群等严重堵塞，无法正常通行，更强调那种被卡住、无法动弹的状态。例如：The roads were jammed with traffic.（道路上车辆拥塞，无法通行 。）
overcrowding：主要指空间内人数过多，导致拥挤，常用于描述公共场所、交通工具等因人太多而产生的拥挤状况。例如：The overcrowding on the train was unbearable.（火车上人满为患，让人难以忍受。 ）