“吓得”在英语中常见的表达有“be scared to death” （强调极度惊恐的状态，程度较深）、“be frightened out of one's wits” （形象地表达吓得六神无主） 、“be startled” （侧重于因突然的刺激而受惊）等，具体使用哪个取决于语境和想要表达的精确程度：
be scared to death：字面意思是“吓得要死”，形象地表达出极度害怕的状态。
例句：I was scared to death when I saw the ghost in the dark room.（当我在黑暗的房间里看到鬼时，吓得要死。）
be frightened out of one's wits：wits 指“理智；心智”，“be frightened out of one's wits” 表示吓得失去了理智，即惊慌失措。
例句：The sudden explosion frightened the children out of their wits.（突然的爆炸声把孩子们吓得六神无主。）
be startled：侧重于描述因突然的、意外的刺激而产生的受惊反应，通常程度相对较轻一些。
例句：She was startled by the loud noise outside.（外面突然传来的巨大噪音把她吓了一跳。）