“从容的”常见英文表达有 calm、composed、unruffled、leisurely 等，具体使用需根据语境：
1、 calm（最常用）
强调情绪稳定、不慌乱，适用于描述人或状态。
例句：He remained calm under pressure.（他在压力下保持从容。）
2、 composed（正式/书面）
侧重于举止得体、镇定自若，常用于正式场合。
例句：She was very composed during the interview.（她在面试中表现得很从容。）
3、 unruffled（文学/比喻）
强调不受干扰、保持平静，常用于比喻或文学性表达。
例句：Despite the chaos, he remained unruffled.（尽管混乱，他依然从容。）
4、 leisurely（侧重行为节奏）
强调动作缓慢、悠闲，适用于描述行动方式。
例句：They walked at a leisurely pace.（他们从容地走着。）
选择建议：描述情绪或状态 → calm 或 composed。
强调行为节奏 → leisurely。
文学或比喻语境 → unruffled。
根据具体语境选择最贴切的词汇即可。