“便餐”常见的英文表达有 casual meal、light meal 或 informal meal，具体使用可根据语境选择：
1、 Casual meal：
强调用餐场合的随意性，不拘泥于正式礼仪，适用于朋友聚会、家庭日常等场景。
例句：We had a casual meal at a local café. （我们在当地咖啡馆吃了顿便餐。）
2、 Light meal：
侧重于食物分量或营养的“轻量级”，通常指简单、易消化的餐食，如沙拉、三明治等。
例句：I prefer a light meal in the evening. （我晚上喜欢吃点清淡的。）
3、 Informal meal：
突出用餐氛围的非正式性，适用于非正式场合或非正式的社交活动。
例句：It was just an informal meal with colleagues. （只是和同事吃了顿便饭。）
总结：若强调用餐场合的随意性，用 casual meal；
若强调食物的简单性，用 light meal；
若强调用餐氛围的非正式性，用 informal meal。
根据具体语境选择最合适的表达即可。