“充血”常见的英文表达是 congestion 或 hyperemia，具体使用取决于语境：
1、 congestion：
常用于描述血管或组织因血液过多积聚而导致的状态，尤其在医学术语中常见。例如：
Blood congestion in the lungs can cause breathing difficulties.（肺部充血可能导致呼吸困难。）
Nasal congestion is a common symptom of a cold.（鼻塞是感冒的常见症状。）
2、 hyperemia：
是医学术语，特指局部组织或器官因血液供应过多而引起的充血状态，常用于专业文献。例如：
Active hyperemia occurs due to increased metabolic demand.（活动性充血是由代谢需求增加引起的。）
选择建议：若需日常表达（如鼻塞、交通拥堵），congestion 更常用。
若为医学专业讨论（如病理机制），hyperemia 更准确。
根据具体场景选择即可！