“没有精神的”可以用以下几种英语表达，具体取决于语境和想要强调的方面：
1、 listless：
含义：无精打采的，缺乏活力的。
例句：He looked listless and uninterested in what was happening around him.（他看起来无精打采，对周围发生的事情不感兴趣。）
2、 spiritless：
含义：无精神的，沮丧的。
例句：The team played a spiritless game and lost badly.（这支球队打得无精打采，输得很惨。）
3、 lacking in spirit：
含义：缺乏精神，没有活力。
例句：She seemed to be lacking in spirit after her long illness.（久病之后，她似乎缺乏精神。）
4、 unenergetic：
含义：无精打采的，缺乏能量的。
例句：He was unenergetic and slept most of the day.（他无精打采，一天大部分时间都在睡觉。）
5、 apathetic：
含义：冷漠的，无动于衷的（虽然不直接等同于“没有精神的”，但在某些语境下可以表达类似意思，即缺乏热情或活力）。
例句：The students seemed apathetic about the new curriculum.（学生们对新课程似乎无动于衷。）不过，这个表达更多强调的是冷漠或缺乏兴趣，而不仅仅是“没有精神的”。
在大多数情况下，“listless”或“spiritless”是更直接、更贴切的翻译，能够准确传达“没有精神的”这一含义。而“lacking in spirit”则是一个更中性的表达，可以根据具体语境灵活使用。