“讲出来的”在英语中可以根据具体语境有多种表达方式，以下是一些常见的翻译：
1、 spoken out：
这个短语直接表达了“讲出来”的意思，强调的是将原本可能隐藏或未表达的想法、感受等说出来。
例如：He finally spoke out his true feelings.（他终于讲出了自己的真实感受。）
2、 expressed verbally：
这个短语更正式一些，强调通过语言来表达。
例如：Her thoughts were expressed verbally during the meeting.（她在会议上口头表达了自己的想法。）
3、 voiced：
“voice”作为动词时，有“表达（意见或情感）”的意思，“voiced”则是其过去式和过去分词形式。
例如：They voiced their concerns about the new policy.（他们对新政策表达了担忧。）
4、 uttered：
“utter”作为动词时，表示“说出（话）”，“uttered”是其过去式和过去分词形式。
例如：He uttered a few words of thanks.（他说了几句感谢的话。）不过，这个词在日常语境中相对较少见，更多用于书面语或正式场合。
5、 communicated verbally：
这个短语强调通过口头方式传达信息或情感。
例如：She communicated her ideas verbally to the team.（她口头向团队传达了自己的想法。）