“使缓和”常见的英文表达有 ease、mitigate、alleviate、moderate 等，具体使用哪个词取决于语境：
ease：最常用，表示“使（紧张、痛苦、困难等）缓和、减轻”，强调从紧张、困难的状态变得轻松、缓和。
例句：The medicine eased his pain.（这种药减轻了他的痛苦。）
mitigate：侧重于“减轻、缓和（不良后果、影响等）”，常与“risk（风险）”“damage（损害）”“impact（影响）”等词搭配。
例句：Measures have been taken to mitigate the effects of the drought.（已经采取措施来减轻干旱的影响。）
alleviate：指“减轻（痛苦、疾病、困难等）的程度”，常与“suffering（痛苦）”“poverty（贫困）”“symptoms（症状）”等搭配。
例句：The new drug can alleviate the symptoms of the disease.（这种新药可以缓解这种疾病的症状。）
moderate：有“使（速度、强度等）减缓；使（情绪等）缓和”之意，强调将过度的程度降低到适中水平。
例句：We should moderate our anger in this situation.（在这种情况下，我们应该缓和自己的愤怒情绪 。）