“拉紧”常见的英文表达有 tighten、pull tight 或 tension（根据具体语境选择）。以下是详细说明：
1、 tighten
动词，表示“使变紧；拉紧”。
例句：
Tighten the rope to secure the tent. （拉紧绳子，固定帐篷。）
You need to tighten your belt a bit. （你得勒紧裤腰带过日子了，比喻节省开支。）
2、 pull tight
动词短语，直接描述“拉紧”的动作。
例句：
Pull the strap tight to fit the helmet properly. （拉紧带子，让头盔戴得合适。）
3、 tension（名词/动词）
名词时表示“张力；拉紧的状态”，动词时表示“使绷紧”。
例句（名词）：
The rope is under great tension. （绳子绷得很紧。）
例句（动词）：
Tension the cable before fixing it. （固定电缆前先拉紧。）
选择建议：强调动作时用 pull tight（如拉紧带子、绳子）。
强调结果或状态时用 tighten（如拉紧螺丝、调整松紧）。
描述物理张力时用 tension（如材料、绳索的张力）。
根据具体语境选择最合适的表达即可。