“谅解”常见的英文表达有 understanding、forbearance 或 forgiveness（根据具体语境选择），以下为你详细介绍：
含义：强调对他人处境、行为或观点的体谅和包容，不追究或不过分计较，更侧重于从情感和认知层面去理解对方。
例句：I hope you can show some understanding for his mistake.（我希望你能对他的错误表示一些谅解。）
含义：指克制自己，不采取报复或惩罚行动，表现出宽容和忍耐的态度，常带有一种自我约束、克制冲动的意味。
例句：Her forbearance in the face of such provocation was truly remarkable.（面对这样的挑衅，她还能保持谅解，真是令人钦佩。）
含义：更侧重于对已经造成的伤害、冒犯或错误给予宽恕，不再心怀怨恨，有放下过去、重新开始的意思。
例句：True forgiveness requires a lot of courage and inner strength.（真正的谅解需要很大的勇气和内心的力量。）