“放松自己”可以用以下几种英语表达：
1、 Relax yourself：
这是最直接、最常用的表达方式，其中“relax”是动词，意为“放松”，“yourself”是反身代词，表示“你自己”。
2、 Let yourself relax：
这种表达方式带有一种建议或劝导的语气，意思是“让自己放松下来”。
3、 Unwind yourself：
“unwind”也有“放松、解压”的意思，与“relax”类似，但可能更侧重于从紧张或忙碌的状态中解脱出来。不过，在日常交流中，“unwind yourself”的使用频率可能略低于“relax yourself”。
4、 Take it easy on yourself：
这是一个更口语化的表达，意思是“对自己宽容一点，别太苛刻，放松点”。它带有一种安慰或鼓励的语气。
5、 Loosen up：
虽然“loosen up”更常用于描述身体或精神的放松状态，如“loosen up your muscles”（放松肌肉），但在某些语境下，也可以用来表达“放松自己”的意思，尤其是当强调摆脱紧张或拘束时。不过，它通常不直接加“yourself”作为宾语。
在大多数情况下，“Relax yourself”是最直接且常用的表达方式。如果想要更口语化或带有建议语气的表达，可以选择“Let yourself relax”或“Take it easy on yourself”。