“无拘无束地”常见的英文表达有 freely、unrestrainedly、without restraint 等，具体使用哪个取决于语境和表达习惯：
freely：最为常用和自然，强调没有限制、自由地行动或表达。例如：
They can speak freely about their opinions.（他们可以自由地表达自己的观点。）
The birds flew freely in the sky.（鸟儿在天空中自由地飞翔。）
unrestrainedly：较为正式和书面，侧重于毫无约束、不受限制地做某事。例如：
The children laughed and played unrestrainedly on the beach.（孩子们在沙滩上毫无拘束地欢笑玩耍。）
without restraint：是一个短语，意思与前两者相近，强调没有受到任何阻碍或限制地行动。例如：
She danced without restraint on the stage.（她在舞台上无拘无束地跳舞。）