“减轻体重”常见的英语表达有 lose weight 和 reduce weight。
lose weight：这是最常用、最自然的表达，在日常生活和各种语境中都很常见。例如：I need to lose weight before my wedding.（我需要在婚礼前减轻体重。 ）
reduce weight：意思与“lose weight”相近，但使用频率相对稍低一些。例如：The doctor advised him to reduce weight to improve his health.（医生建议他减轻体重以改善健康状况。 ）