“无拘无束的”可以用以下几种英语表达：
1、 unrestrained：这是最直接且常用的翻译，强调不受限制或约束的状态。例如，“He led an unrestrained life.（他过着无拘无束的生活。）”
2、 free and easy：这个短语也常用来形容无拘无束的状态，带有一种轻松、自在的意味。例如，“She enjoys a free and easy lifestyle.（她享受着无拘无束的生活方式。）”
3、 unfettered：这个词同样表示不受束缚或限制，但可能更侧重于精神或思想上的自由。例如，“His imagination was unfettered.（他的想象力无拘无束。）”
4、 at liberty：这个短语也可以用来表达无拘无束的状态，但更多时候强调的是有做某事的自由或权利。不过，在某些语境下，它也可以用来形容一种轻松、自在的生活状态。例如，“They were at liberty to do as they pleased.（他们可以随心所欲地做自己喜欢的事情。）” 但在直接表达“无拘无束的”时，前三个选项可能更为贴切。