“阵痛”在英语中常见的表达有 “labor pains”（常指分娩阵痛）或 “throes of pain/difficulty”（更广泛地指痛苦或困难的剧烈阶段） ，具体使用取决于语境：
Labor pains：主要指女性分娩时的阵痛，是医学和日常语境中常用的表达。例如：
She was experiencing severe labor pains. （她正经历着剧烈的分娩阵痛。）
Throes of pain/difficulty： “throes”原意是“剧痛；临终的挣扎；极度痛苦的状态” ， “throes of pain/difficulty”可表示处于痛苦或困难的激烈阶段，不一定局限于分娩场景，更侧重于描述一种艰难、挣扎的处境。例如：
The company is going through the throes of restructuring.（公司正处于重组的艰难阶段 。）
The country was in the throes of economic crisis.（这个国家正处于经济危机的阵痛之中。）