“阵痛”在英语中常见的表达有 “labor pains”（常用于指分娩阵痛）或 “throes”（更广义，可表示剧烈的痛苦或挣扎阶段，如变革前的阵痛）。具体使用哪个取决于语境：
1、 Labor pains
适用场景：医学、生育相关语境，指分娩时的阵痛。
例句：
She was experiencing intense labor pains during childbirth.（她在分娩时经历了剧烈的阵痛。）
2、 Throes（复数形式，单数形式“throe”较少单独使用）
适用场景：比喻社会、经济或变革中的剧烈动荡阶段。
例句：
The country was in the throes of a political revolution.（国家正处于政治革命的阵痛中。）
其他相关表达：若描述身体短暂、反复的疼痛（如胃痛），可用 “colicky pain”（绞痛式阵痛）。
口语中，简单表达疼痛的反复可用 “spasms of pain”（一阵阵疼痛）。
根据具体语境选择最合适的表达即可。