“伸出的”常见的英文表达有“extended”“protruding”等，具体使用哪个词取决于语境：
extended：侧重于表示物体被拉长、展开或伸出的状态，强调动作的延续或结果的呈现。常用来描述肢体、物体等被拉长或伸出的情形。
例句：He held out his extended hand to greet me.（他伸出那只伸出的手跟我打招呼 。这里“extended hand”强调手处于伸出的状态 ）
protruding：更强调物体从周围表面突出、凸出，有一种明显超出正常平面或范围的感觉。
例句：The tree had a large, protruding branch that blocked the path.（这棵树有一根很大的、伸出的树枝挡住了路 。这里“protruding branch”突出树枝凸出、伸出的状态 ）