“把事情弄糟”常见的英文表达有：mess things up、spoil things 或 make a mess of things。
mess things up：是最为直接和常用的表达，强调把原本有序或良好的事情变得混乱或糟糕。例如：He really messed things up with his careless decision.（他因为草率的决定，真的把事情弄糟了。）
spoil things： “spoil”有“搞糟，破坏”的意思，“spoil things”同样表示把事情弄坏、弄糟，语气相对温和一些。例如：Don't let your bad mood spoil things for everyone.（别让你的坏情绪把大家的事情都弄糟了。）
make a mess of things： “make a mess of”是一个固定短语，意思是“把……弄得一团糟”，“make a mess of things”即把事情弄糟。例如：You always make a mess of things when you're in a hurry.（你一着急就总是把事情弄糟。）