“害怕”常见的英文表达有 afraid、scared、fearful 或 frightened，具体使用哪个词取决于语境和想要表达的语气：
1、 afraid（形容词）
最常用，表达“害怕的”或“担心的”，常用于日常对话。
例句：I'm afraid of the dark.（我怕黑。）
也可表示“恐怕”（用于礼貌表达不确定）：I'm afraid I can't come tonight.（恐怕我今晚来不了。）
2、 scared（形容词）
更口语化，强调“感到害怕”的情绪，常用于描述瞬间或具体的恐惧。
例句：The dog made me scared.（那只狗让我害怕。）
3、 fearful（形容词）
较为正式，强调“深深的恐惧”或“对危险的担忧”。
例句：She felt fearful about the future.（她对未来感到恐惧。）
4、 frightened（形容词）
强调“受到惊吓”的状态，常用于描述突发的恐惧。
例句：The children were frightened by the loud noise.（孩子们被巨大的噪音吓到了。）
fear（名词/动词）：
名词：My greatest fear is losing my family.（我最大的恐惧是失去家人。）
动词：She fears failure.（她害怕失败。）
terrified（形容词，程度更深）：
例句：I was terrified when I saw the spider.（看到蜘蛛时，我吓得要命。）
日常对话用 afraid 或 scared。
正式场合或书面语可用 fearful。
描述极度恐惧时用 terrified。
希望这些能帮到你！