“压舱物”常见的英文表达是 ballast ，它既可以作名词，表示“压舱物；镇重物；稳定物” ，也可作动词，意为“给……装压舱物；使稳定”。
例如：
The ship was loaded with ballast to ensure stability.（船上装了压舱物以确保稳定。）
They had to dump some ballast to lighten the load.（他们不得不卸掉一些压舱物以减轻重量。）