“镇静”常见的英文表达有 calm、composed、serene、collected 等，具体使用哪个词取决于语境：
calm：最常用，强调在压力、紧张或激动的情况下保持平和、不慌乱，既可作形容词，也可作动词。
形容词：He remained calm under pressure.（他在压力下保持镇静。）
动词：You need to calm down.（你需要冷静下来。）
composed：侧重于情绪或行为上的镇定自若，不慌乱、不紧张，常与“stay”“remain”等连用。
例句：She stayed composed throughout the interview.（在整个面试过程中，她都保持镇静。）
serene：语气较为正式、文雅，指一种宁静、平和、无忧无虑的状态，常用来形容人的心境或环境。
例句：He had a serene expression on his face.（他脸上带着镇静的神情。）
collected：指在紧急或困难的情况下保持冷静、镇定，强调能够控制自己的情绪和行为。
例句：Despite the chaos, he remained collected and made the right decision.（尽管一片混乱，他仍保持镇静，做出了正确的决定。）