“镇静”常见的英文表达有 calm、composed、serene、unruffled 等，具体使用哪个词需根据语境和表达意图来选择：
calm： 最为常用，指人在面对困难、危险或紧张情况时，能够保持平静、不慌乱的状态，也可形容环境安静、无风浪。例如：
He remained calm under pressure.（他在压力下保持了镇静。）
The sea was calm.（大海风平浪静。）
composed： 强调在压力、紧张或情绪激动的情况下，依然能够保持冷静、镇定，举止得体，带有一种自我控制的意味。例如：
She looked very composed despite the chaos around her.（尽管周围一片混乱，她看起来还是非常镇定。）
serene： 侧重于形容一种内心平静、安宁，没有烦恼和忧虑的状态，常带有一种优雅、从容的意味，多用于描述人的心境或氛围。例如：
He had a serene expression on his face.（他脸上带着一种镇静的表情。）
unruffled： 意思是“镇定的；不慌乱的；未受干扰的”，强调在面对麻烦、困难或令人不安的情况时，依然能够保持平静，不受影响。例如：
She remained unruffled by the sudden interruption.（她对突然的打断依然保持镇定。）