“打乱”在英语中常见的表达有 disrupt、upset（较口语化）、shuffle（针对顺序或排列的打乱） 、scramble 等，具体使用哪个词取决于语境：
disrupt： 指破坏、扰乱正常的秩序、计划或流程，使其无法顺利进行，常用于正式场合。
例句：The heavy rain disrupted our travel plans.（这场大雨打乱了我们的旅行计划。）
upset：除了表示“使烦恼、不安”，还有“打乱、扰乱”的意思，相对比较口语化。
例句：The sudden news upset all our arrangements.（这个突如其来的消息打乱了我们所有的安排。）
shuffle：原本指“洗牌”，也可用于表示把事物的顺序或排列打乱。
例句：Shuffle the cards before you start the game.（开始游戏前，先把牌洗一下。这里指打乱牌的顺序 ）
scramble：有“打乱、扰乱（顺序、计划等）”的意思，也可表示“匆忙混乱地行动”。
例句：The strong wind scrambled the leaves all over the ground.（大风把树叶吹得满地都是，打乱了树叶原本的分布。 ）