“跑着穿过”常见的英文表达有 run through 或 run across（具体含义略有差异，可根据语境选择）：
run through：强调以跑步的方式快速穿过某个区域或空间，更侧重于“跑”这一动作和“穿过”这一过程。例如：
They ran through the forest to escape the danger.（他们跑着穿过森林以逃离危险。）
I ran through the park on my way home.（我在回家的路上跑着穿过了公园。）
run across：同样有“跑着穿过”的意思，但有时也带有“偶然遇到、撞见”的引申义，不过在单纯表达“跑着穿过”这一动作时，也是合适的。例如：
The children ran across the playground excitedly.（孩子们兴奋地跑着穿过了操场。）
此外，根据具体语境，还可以使用 dash through（dash 有“猛冲、急奔”之意，dash through 强调快速且用力地跑着穿过） 、 sprint through（sprint 表示“短跑、全速跑”，sprint through 更侧重于以很快的速度跑着穿过） 等表达，来突出“跑”的速度或状态。