“在锻炼中”可以翻译为 "while exercising" 或 "during exercise"，具体使用取决于语境：
1、 While exercising（更强调动作的持续性）：
例句：
You should stay hydrated while exercising.
（在锻炼中要保持水分充足。）
I often listen to music while exercising to stay motivated.
（我在锻炼中常听音乐来保持动力。）
2、 During exercise（更强调时间阶段）：
例句：
It's important to warm up during exercise.
（在锻炼中热身很重要。）
Pay attention to your form during exercise to avoid injuries.
（在锻炼中要注意姿势以避免受伤。）
其他变体：若需更口语化，可用 "when working out"：
例句：
I feel energized when working out.
（我在锻炼中感觉充满活力。）
若强调“状态中”，可用 "in the middle of exercising"（但较少用）：
例句：
I got interrupted in the middle of exercising.
（我在锻炼中被打断了。）
总结：While exercising 和 during exercise 是最常用的表达。
根据句子结构选择：
若需完整从句，用 while exercising。
若需介词短语，用 during exercise。
希望这些示例能帮到你！