“变细”常见的英文表达有 get thinner、become thinner 或 narrow down（当描述物体宽度、直径等变小时），具体使用需结合语境：
1、 Get thinner / Become thinner
适用于描述人、动物或物体整体变细（如腰围、肢体等）。
例句：
She has been exercising regularly, and now her waist is getting thinner. （她坚持锻炼，腰现在变细了。）
The rope became thinner after years of use. （绳子用了多年后变细了。）
2、 Narrow down
侧重描述宽度、直径等物理尺寸的缩小，或抽象概念（如范围、选择）的收窄。
例句：
The river narrows down as it approaches the mountains. （河流靠近山脉时变窄了。）
We need to narrow down the list of candidates. （我们需要缩小候选人范围。）
选择建议：描述人体或物体形态变细 → get/become thinner
描述宽度、直径等物理尺寸缩小 → narrow down
语境明确时，也可用 slim down（如“减肥变细”）或 taper（如“逐渐变细的锥形”）。