“充满精神的”可以用以下几种英语表达，具体取决于语境和想要强调的方面：
1、 Energetic：
这是最直接且常用的翻译，强调充满活力和能量。
例句：He looks very energetic today.（他今天看起来精神饱满。）
2、 Spirited：
这个词也常用来形容人或事物充满精神、活力四射，带有一种积极向上的情感色彩。
例句：The team played with great spirit.（球队踢得很有精神。）
3、 Vigorous：
这个词更多用于描述身体强健、精力充沛的状态，但也可以用来形容精神饱满。
例句：He led a vigorous life.（他过着精力充沛的生活。）不过，在直接形容“充满精神的”这一状态时，energetic可能更为贴切。
4、 Full of spirit：
这是一个更为字面的翻译，直接表达了“充满精神”的意思。
例句：She was full of spirit after a good night's sleep.（睡了个好觉后，她精神饱满。）