“充满精神的”可以翻译为以下几种英文表达，具体使用哪种取决于语境：
1、 energetic：这是最常用的表达，强调充满活力和能量。例如，“He is an energetic young man.”（他是一个充满精力的年轻人。）
2、 spirited：这个词强调有活力和热情，常用于描述人或事物充满生气和活力。例如，“The children were in a spirited mood.”（孩子们情绪高涨。）
3、 lively：虽然“lively”更常用于描述活泼、生动的场景或气氛，但在某些语境下，也可以用来形容人充满精神。不过，它更多强调的是活泼、生动的特质，而非单纯的精力充沛。
4、 vigorous：这个词强调体力充沛、精力旺盛，常用于描述人或事物充满活力和力量。例如，“He remains vigorous in his old age.”（他年老时仍然精力充沛。）
在大多数情况下，“energetic”是最直接且常用的翻译，能够准确表达“充满精神的”这一含义。如果需要更具体地描述某人的精神状态或氛围，可以根据上下文选择“spirited”或“vigorous”等更贴切的词汇。